SlimMindSet Group Therapy adalah sesi transformasi kelompok yang dirancang untuk membantu peserta membangun hubungan yang lebih sehat dengan makanan, tubuh, dan diri sendiri melalui kekuatan dukungan komunitas dan pendekatan terapi pikiran terintegrasi.
Program ini menggabungkan hypnotherapy, NLP (Neuro-Linguistic Programming), dan coaching kelompok untuk menciptakan perubahan dari dalam, bukan dengan diet ketat, tapi dengan menata ulang pikiran dan kebiasaan yang selama ini membentuk perilaku makan.
Tujuan Program
Menemukan akar emosional dari kebiasaan makan dan berat badan.
Mengubah keyakinan bawah sadar yang membatasi proses penurunan berat badan.
Membangun pola pikir sehat, seimbang, dan penuh penerimaan terhadap diri.
Menciptakan lingkungan dukungan yang memperkuat semangat dan konsistensi perubahan.
Mengapa Dalam Bentuk Kelompok?
Pendekatan kelompok memberikan ruang untuk :
Belajar dari pengalaman dan refleksi peserta lain.
Merasakan bahwa Anda tidak sendiri dalam proses perubahan.
Menerima dukungan emosional dan inspirasi dari komunitas yang sejalan.
Meningkatkan akuntabilitas dan motivasi jangka panjang.
Metode & Proses
Setiap sesi difasilitasi oleh praktisi hypnotherapy dan coach bersertifikat, dilakukan dalam 2 hari melalui pendekatan yang aman, etis, dan empatik.
Program ini mencakup:
Hypnotherapy Terpandu : membantu mengakses dan menata ulang pikiran bawah sadar.
Mind Coaching & NLP Tools : memperkuat kesadaran dan kemampuan mengelola diri.
Group Reflection : berbagi insight, dukungan, dan kemajuan antar peserta.
Action Integration : membangun kebiasaan sehat yang realistis dan konsisten.
Hasil Yang Diharapkan
Hubungan yang lebih baik dengan makanan dan tubuh.
Penurunan berat badan yang alami dan berkelanjutan.
Peningkatan rasa percaya diri dan kontrol diri.
Dukungan sosial yang memperkuat perjalanan pribadi setiap peserta.