Tubuh sehat dimulai dari mengenali kondisimu sendiri.
Yuk, cek BMI (Body Mass Index) kamu sekarang!
Dengan tahu posisi berat badanmu, apakah kekurangan berat badan, ideal, kelebihan berat badan, atau obesitas. Kamu bisa mulai membuat keputusan yang lebih sadar untuk tubuh dan pikiran yang lebih sehat.

MINDnMIND

Di MINDnMIND kami memadukan hipnoterapi, NLP, dan coaching untuk membantu Anda melepaskan pola lama, membangun kebiasaan sehat, dan mencapai keseimbangan mental, sehingga hasil fisik dan emosional menjadi nyata dan bertahan lama.

Apa yang Kami Lakukan

Kami menghadirkan program pengembangan diri dan kesehatan holistik yang dirancang untuk membantu kamu mencapai keseimbangan pikiran, emosi, dan tubuh, serta mencapai tujuan pribadi maupun profesional. Program utama kami meliputi:

1. SlimMindSet – Menurunkan berat badan dengan menata pola pikir, emosi, dan hubungan dengan makanan, bukan sekadar diet atau menahan lapar.

2. Hypnotherapy – Mengakses pikiran bawah sadar untuk mengubah kebiasaan, mengelola stres, dan memperkuat motivasi.

3. NLP (Neuro-Linguistic Programming) – Mengubah pola pikir dan perilaku agar lebih efektif, percaya diri, dan mampu menghadapi tantangan hidup.

4. Coaching – Pendampingan profesional untuk menetapkan tujuan, mengatasi hambatan, dan menciptakan strategi nyata untuk sukses.

Semua program kami dirancang agar praktis, mudah diterapkan, dan relevan dengan kehidupan sehari-hari.

Keunggulan Kami

1. Pendekatan Terpadu
   Kami menggabungkan ilmu hypnotherapy, Neuro-Linguistic Programming (NLP), dan coaching untuk hasil yang menyeluruh. Tubuh, pikiran, dan emosi bekerja selaras, sehingga perubahan lebih cepat dan bertahan lama.

2. Berbasis Ilmu & Etika
   Setiap metode yang kami gunakan didukung oleh penelitian ilmiah dan diterapkan dengan standar etika profesional, memastikan keamanan dan efektivitas program.

3. Praktis untuk Kehidupan Sehari-hari
   Teknik dan latihan yang kami ajarkan dapat langsung diterapkan dalam rutinitas harian, sehingga peserta dapat merasakan perubahan nyata tanpa harus mengubah gaya hidup secara ekstrem.

Di MINDnMIND, kami percaya bahwa setiap individu memiliki potensi alami untuk sembuh, tumbuh, dan berkembang. Tugas kami adalah membantu Anda membuka kembali kekuatan tersebut melalui kesadaran diri dan perubahan pola pikir yang berkelanjutan.
Kami tidak hanya membantu Anda mencapai tujuan, tetapi juga membimbing Anda untuk menemukan keseimbangan antara pikiran, emosi, dan tindakan, sehingga setiap aspek kehidupan Anda menjadi lebih selaras, tenang, dan bermakna.

SlimMindSet

SlimMindSet adalah sebuah program transformasi pikiran dan perilaku yang dirancang untuk membantu Anda menurunkan serta menjaga berat badan secara alami, berkelanjutan, dan tanpa penyiksaan.
Program ini tidak sekadar berbicara tentang apa yang harus Anda makan, tetapi tentang bagaimana pikiran, emosi, dan kesadaran diri Anda berperan besar dalam membentuk kebiasaan makan dan gaya hidup sehari-hari.

Fokus utama dari SlimMindSet bukanlah diet ketat atau pembatasan ekstrem, melainkan menata ulang hubungan Anda dengan makanan, tubuh, dan diri sendiri. Banyak orang terjebak dalam siklus “berdiet, berhasil sebentar, lalu kembali lagi,” karena hanya berfokus pada tindakan fisik,  tanpa menyentuh akar pikiran dan emosi yang sesungguhnya memengaruhi perilaku mereka. Melalui pendekatan yang lembut namun mendalam, SlimMindSet membantu Anda membangun pola pikir baru yang lebih sehat, penuh kasih, dan memberdayakan.

Mengapa Pikiran Penting?

Sebagian besar program penurunan berat badan hanya berfokus pada apa yang dimakan, bukan mengapa kita makan.
Padahal, kebanyakan kebiasaan makan tidak muncul dari rasa lapar fisik, melainkan dari dorongan emosional, seperti stres, kesepian, kebosanan, atau kebutuhan untuk merasa aman dan diterima. Selama akar emosional ini tidak disadari dan disembuhkan, maka pola makan yang tidak seimbang akan terus berulang, seolah-olah menjadi kebiasaan otomatis yang sulit dikendalikan.

Pikiran bawah sadar memainkan peran besar dalam membentuk persepsi kita terhadap tubuh, makanan, dan rasa percaya diri. Melalui teknik hypnotherapy, NLP, dan komunikasi bawah sadar, SlimMindSet membantu Anda mengakses dan memprogram ulang pikiran bawah sadar agar selaras dengan tujuan tubuh dan kesehatan Anda. Dengan begitu, perubahan yang terjadi bukan sekadar pada perilaku, tetapi juga pada cara berpikir dan merasakan diri sendiri.

SlimMindSet membantu Anda:

• Mengenali pemicu emosional di balik makan berlebih.

• Mengubah keyakinan bawah sadar tentang tubuh dan makanan.

• Membangun kebiasaan sehat otomatis, tanpa merasa terpaksa.

• Menemukan rasa lega, ringan, dan percaya diri dari dalam diri

SlimMindSet bukan sekadar program, melainkan sebuah perjalanan kesadaran diri. Perjalanan untuk memahami diri lebih dalam, berdamai dengan tubuh, dan menemukan versi terbaik Anda, bukan dengan menolak siapa Anda saat ini, tetapi dengan menerima dan menumbuhkannya dari dalam.

Kata Mereka....

Setiap perjalanan perubahan selalu meninggalkan jejak, bukan hanya angka di timbangan, tetapi perubahan cara memandang diri sendiri. Inilah kisah nyata dari mereka yang telah merasakan sendiri dampak positif dari sesi dan program SlimMindSet. Mereka bukan lagi hanya “berusaha kurus”, tapi pelan-pelan belajar mencintai proses, memilih yang lebih baik, dan menenangkan dialog batin yang selama ini diam-diam menjadi penghambat terbesar.

Suara mereka menjadi bukti bahwa perubahan bukan sekadar mimpi, bukan sekadar janji motivasi yang terdengar indah di awal lalu hilang minggu berikutnya. Tapi hasil nyata ketika pikiran diberi arah yang benar, ketika tubuh diberi sinyal yang tepat, dan ketika tindakan kecil dilakukan secara konsisten tanpa lagi disabotase oleh pikiran sendiri.